Pues ahora vamos a coger la costumbre de plasmar cada lunes lo acontecido a nivel de entrenes la semana anterior. Lunes 21/07/08: Descanso Martes 22/07/08: 37 Km Mountain Bike. Cs-Sant Roc-Magdalena-Desert-Benicasim-Cs Miercoles 23/07/08: 8 Km de carrera suave. Tiempo: 45:13 Jueves 24/07/08: 8,74 Km de carrera suave. Tiempo 50:00 Viernes 25/08/08: 37 Km Mountain Bike. Cs-Sant Roc- Magdalena-Desert-Benicasim-Cs Sabado: 26/07/08: Descanso Domingo 27/07/08: 8,74 Km de carrera suave. Tiempo: 48:15 Esta semana tengo pensado hacer bici lunes, miercoles y viernes, dejando para correr martes, jueves (quedada forera nocturna) y domingo. |
lunes, 28 de julio de 2008
Resumen Semanal (21-27/07/08)
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1 comentario:
Descansa un poco! Menos entrenar y más escribir cacho vago!jejeje
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